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益母草茶的做法以及作用功效是什么

益母草是我们都知道的一种中草药，但是对于它的作用功效很多人也是并不太了解的。在中医中认为，益母草性凉味苦，具有活血、调经、祛瘀等作用。不管是用于内服还是外敷都是有很好的功效哦!那么下面就由小编来为大家简单介绍关于益母草茶

怎样分辨干桂圆的好坏

桂圆干肉一般是带壳买的，带壳的桂圆价格比单独的桂圆干肉更经济，但是之间很难选择。那么我们在购买干桂圆的时候，怎么分辨桂圆的好坏呢？神奇养生网给大家介绍吧。怎样分辨干桂圆的好坏一、怎样挑选干桂圆第一：干桂圆的外壳脆易破碎，

敲带脉减肥附带脉图【中医常识】

带脉是人体奇经八脉之一，环腰一周。敲带脉减肥是中医传统的减肥方法之一，可以促进脂肪代谢，减少赘肉，消除游泳圈。如果你不知道带脉在哪，小编还为您节选了一份带脉图供参考。腰上的肉肉哪来的？带脉穴的力量不够强，不能约束腰部赘肉

带你了解一下萝卜麻的作用和功效

说起萝卜麻，它属于中药材的一种。对于中药材萝卜麻的的使用，有很多使用方法比如其中一个方法就是可以将萝卜麻制作成保健茶也饮用，可以提高人体的自身抗病的能力，还可以预防和缓解各种疾病。不过对于萝卜麻的功效和作用还有很多，下面

中医中春季养阳有哪些方法

养生似乎人们都会选择在春季。经过寒冷冬季的洗脱，春天养生显得更为有必要且还合适。那么在万物复苏的春季，我们应该如何养生呢？或者说从何养生起呢？在春季，人们身体的新陈代谢很旺盛，这时候养阳最好不过了。那么春季如何养阳呢？一

柴葛根和粉葛根的区别

柴葛根与粉葛根有什么区别　来源不同　柴葛根：柴葛根属于豆科植物野葛的干燥根，柴葛根主产于湖南、河南、广东、浙江等地。粉葛根：粉葛根属于豆科植物甘葛藤的干燥根，粉葛根主产于广西、广东等地。　切片外形不同柴葛根：切面呈

糖尿病人的保健菜：豇豆

豇豆，在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。据化学测定证实，豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、精纤维素、维生素B和维生素C，以及钙、磷、铁等诸多有益成分，尤其蛋白质、维生素B含量最为丰富。豇豆还是心脏病、高血压、高血脂病人理

教您五招逼出体内湿气

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影

阿胶　白领丽人养血佳伴

谈到阿胶，中国中医药学会妇科专业委员会主任委员、著名中医妇科专家、北京中医药大学东直门医院肖承悰教授开篇第一句就是：“阿胶在妇科中的应用太广了，我在出门诊时，几乎是天天都在用。”女人以养血为本血对女人的一生，尤其珍贵。女

再生障碍性贫血的护理需注意

再生障碍性贫血有轻有重，有些患者认为自己的病情较轻，就不注意日常护理，这样的做法是不可取的。因为再生障碍性贫血病程长，危害大，如果不注意护理，很可能会使病情加重或者引起其它的并发症。再生障碍性贫血的护理要做好这些：1、心

中医食疗帮你养养肾

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。米中的珍品――黑米，也被称为“黑

孩子红脸蛋可能不是健康是上火引起

中医认为，如果孩子在一段时间内持续脸红，并伴有口干、大便干燥、眼屎多等症状，则说明孩子上火了。在很多家长看来，红扑扑的脸蛋是健康的象征，但有时这未必是件好事。因此，孩子总是红脸蛋要注意了，可能是上火引起的。

冬天男性藏精御寒四法

冬季气温骤降，寒气袭人，阳气收藏，气血趋向于里，故冬令食疗应以保持体内阴阳平衡，藏精御寒为主。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热量高，易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。或者食用药膳

哪些食物搭配不利于健康？10种有害饮食搭配

菠菜与豆腐、火腿三明治...这些食物搭配组合流传已久，其美妙的口味也已经广被接收。但你知道吗，从健康的角度来看，其实这些食物搭配都是不健康的，不仅会导致营养流失，还可能惹来肠胃不适、诱发疾病。……1、菠菜与豆腐易患结石症

入冬多食荞麦食品益健康

荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P、维生素B1、B2、芦丁、镁、总黄酮等。而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。入冬后，常常吃些荞麦食品有益于健康：荞麦中的成分所含热量高，但不会引起发胖。

你知道吗？人体6大疼痛开关

生活中我们经常会遇到一些疼痛，影响生活质量。这些疼痛有的与疾病有关，有的与生活习惯有关。其实，我们的身体上就有许多＆ldquo；止痛开关＆rdquo；，除了吃药止痛，还可以通过按压等方式，将疼痛感＆ldquo；关掉

小孩老人要多吃发酵过的粗粮

从营养学上来讲，玉米面、高粱面、荞麦面等粗粮经过发酵后更有营养。粗粮发酵后除了保留蛋白质、碳水化合物、脂类以外，还富含多种B族维生素。B族维生素是消除疲劳必不可少的营养素，对慢性疲劳综合征的人尤其有益。人体缺乏维生素B1

中医按摩穴位助睡眠

现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配

产后频掉发中医来帮忙

刚刚做完月子的齐女士每天都处于当妈妈的兴奋之中，可是不久她就遭受了一个不大不小的打击，她发现自己的头发脱落得非常厉害，没多少天下来，头顶竟有些稀疏了。她恐惧极了，赶紧来到医院的皮肤科就诊。河南省中医院皮肤科主任刘爱民博士

芡实根的功效与作用及禁忌

芡实根拼音:Qi＆agrave；n Sh＆iacute； Gēn别名:役菜（《食性本草》）出处:《纲目》来源:为睡莲科植物芡的根。7月采。性味:①《纲目》：＂咸甘，平，无毒。＂②《重庆草药》：＂辛，平，无毒。＂功能主治:

生活中调理肾虚的小技巧

生活中调理肾虚的小技巧在生活中，很多人都会出现肾虚的情况，而当人们发现自己在日常生活中有肾亏的症状时，其首先就需要弄清楚自己出现肾亏的原因，然后可以在生活中改变生活习惯来进行调理，以便能更好的调理我们的肾健康。1.打太极

长期口臭除了不良的生活习惯，多半是有结石！

长期口臭除了不良的生活习惯，多半是有结石！在与别人交谈时，如果有口臭你，无疑是一件令人很尴尬的事，但很多人却找不到方法去除口臭，获得清新口气。小编教你找准病因去口臭。扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的，细菌会

秋冬柑橘药用多

柑橘具有顺气、止咳、健胃、化痰、消肿、止痛、疏肝理气等多种功效，所以是很好的中药材。临床上常用来治疗坏血病、夜盲症、皮肤角化、呕吐胃寒、胸闷胁痛、肋间神经痛、疝气、乳汁不通、睾丸肿痛等病症。治咳嗽痰多橘皮、生姜、苏叶各

女人的美要靠艾灸来维护

随着大众对健康的认识，艾灸已经成为诸多家庭经常应用的治疗、保健手段。可是您知道吗，艾灸也是可以作为女性的美容、护肤的常用手段的!女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。正所谓“百病起于寒”。其中子宫是女人身体里最怕冷的地方。特

一根小小的火针可调节五脏六腑

一根小小的火针，可调节五脏六腑，可治疗内外妇儿等各科疾病。与药物相比，火针疗法具有成本低、见效快、疗程短、安全性高的特点与优势。四川省中医药科学院中医研究所皮肤科主任黄蜀介绍火针的历史渊源、作用机理、治疗范围和禁忌等，那

巧用点穴法缓解“急症”

生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻找压痛敏感点，此点多

五谷杂粮对症吃

知道不同的疾病要吃不同的粮食吗？看看下面的文章，你应该吃什么才对？针对糖尿病燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等粗粮中丰富的膳食纤维进入胃肠后，如同海绵一样，吸水膨胀呈凝胶状，增加食物的黏滞性，延缓食物中葡萄糖的

养生智慧：遵循自然规律追求和谐的生活

上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。什么是养生，很简单，就是遵循自然规律去生活。　日常生活养生的原则也是＆ldquo；法于阴阳，和于术数＆rdq

高血压病人日常应做哪些保健

导语：对于高血压病人来说，药物治疗是很重要的，但日常保健也不可忽视。只有注意高血压病人的保健，才能有效的控制血压水平，维持高质量的生活状态。那么，高血压病人的保健包括哪些内容呢？高血压病人的保健，主要是以下几点：第一，穿

藕汁拌梨汁缓解口干咳嗽

相传明孝宗下江南时，因为贪吃河蟹，导致腹泻不止，接连服了几服中药，病情虽有好转，但却除不了根儿。几日后又见便中带血，这时湖北巡抚推荐一位民间大夫为皇帝看病。询问病情后，他叫人采来鲜藕，捣烂，与酒共热，让孝宗服用。不久，孝

妇科问诊的主要内容

《景岳全书传忠录》认为问诊乃诊治的要领，临证之首务也。《儒门事亲》亦云：“凡有病妇，当先问娠，不可仓卒矣。”提示了妇科问诊的专科特点。由于妇科问诊的专科性强，涉及面广，因此临证时，既要有目的、有重点地进行询问，又要态度和

手术后吃什么补气血

手术后吃什么补气血手术后吃什么补气血生活中很多时候难免身体会出现一些大大小小的问题，所以在严重的情况下会经历手术，手术后身体会出现气血不足的情况，这个时候我们不用慌张，可以通过食物来进行补气血。那么，手术后吃什么补气血呢

浅谈“秋冻”养生

俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。不过，不同的人群、人体的不同部位、不同时

黑芝麻红枣粥暖胃暖心

小雪过后，北方地区会开始陆陆续续的下起今年的第一场雪，而南方气温也会慢慢的下降。气温的降低加之冬季本身就干燥缺水，身体的燥热会让情绪波动比较频繁，因此小雪前后人心会出现抑郁烦躁的情况。在食物中，黑色食物如黑木耳、黑米

口臭如何通过刷牙来消除？

导读：引起口臭的原因虽然很多，最主要的还是由于口腔卫生不良和某些常见牙病引起的，那么选择正确的口腔清洁方式就是刷牙。那么怎么通过刷牙消除口臭呢？引起口臭的常见原因：1、口腔卫生不良，使牙齿周围堆积较多的牙结石和软垢；2、

怒喜思忧恐五志与养生

祖国医学认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与五脏有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。我们知

怎么正确使用花露水

花露水还可用作除菌产品，擦拭电话、手机；清洗内衣裤、擦拭凉席＆hellip；＆hellip；但是，花露水也有给人带来麻烦的时候，由于一些人不严格按照产品说明中的要求严格避火使用，曾发生过使用花露水后接触明火，导致烧伤的不

你知道石楠叶吗它有哪些功效作用和副作用呢

石楠叶顾名思义就是植物石楠的叶子，人们收集叶子以后洗净晒干就得到了一种功效十分出色的中药药材石楠叶。石楠叶主要产地位于中国的东部和南部地区。接下来小编就为大家说一说石楠叶有哪些功效作用和副作用，感兴趣的朋友快来一起看看吧

呵护宝宝要细致剪指甲出血了要当心

都说孩子是父母的希望，是长辈们的掌上明珠，所以说孩子的护理工作就要求做到细致，哪怕是每一个细节都不能粗心，可是就有一些粗心的爸妈，给宝宝剪指甲，一不小心剪出血了，这下可就慌了神。其实，你不用担心，接下来我们说说遇到剪指甲

经常长痘痘小心是湿热体质所

很多人们脸上经常长痘痘，痘痘长在人们的脸上是一件不好的事情，影响了人们美丽的形象，而且还说明身体有一些不舒服的症状，脸上经常长痘痘的人们想要祛痘先找到长痘的原因对症治疗，经常长痘痘小心是湿热体质所致，什么是湿热体质呢？对

准妈妈孕期护肤要注意哪些

在生活当中，很多孕妈妈都面临着孕期的皮肤护理问题，那么准妈妈孕期会遇到哪些问题呢？又该怎么处理呢？1皮肤油腻孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得

菊花治病的11个秘方

1、治风寒感冒：菊花、枸杞子各6克，绍兴酒200毫升，蜂蜜适量。将菊花、枸杞子浸泡于酒内10～20日，去渣后加入蜂蜜，每日早晚各饮一小杯。2、治急慢性中耳炎：鲜菊花叶，捣烂取汁，加冰片（研细）少许，调匀滴入耳内；或取鲜菊

哪些中药材可以帮助调理脾气虚弱

脾是人体非常重要的器官之一，但是现如今很多人都有脾气虚弱的情况，对身体健康也带来了一定的影响。如果不及时调理的话，甚至还会引发一些疾病问题，那么我们应该如何有效调理呢？下面就由小编来为大家介绍几种调理脾气虚弱的中药材!调

延迟射精的偏方

男性射精快，主要是因为龟头过于敏感。因此，如果要延迟射精并延长时间，必须降低龟头的敏感性。以下小编将为您介绍几种可以有效延迟男性射精的方法。希望对您有所帮助。1、强化阴茎反应训练阴茎可自由上下抽动。早上勃起时，到厕所小便

早餐吃煎鸡蛋的危害有哪些？

糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道，煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质，而专家介绍，常吃煎蛋对人体的危害还远不止此。有研究表明，鸡蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍，而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量几乎没有增加，和

【功效主治】解热镇痛,利咽解毒,祛痰定惊.用于小儿发热惊悸不安咽喉肿痛及肺热痰多咳嗽【化学成分】人工牛黄南板蓝根浸膏粉对乙酰氨基酚辅料为半合成脂肪酸甘油酯聚山梨酯80羟苯乙酯【药理作用】【药物相互作用】1 与其他解热镇

扁豆不能和什么一起吃？扁豆的禁忌搭配

扁豆具有很高的营养价值和治疗价值，尤其富含优质植物蛋白，能提高机体免疫力，增强抗病毒能力。但是卞豆有一定的搭配禁忌，那么扁豆不能搭配什么吃呢？扁豆不能和什么一起吃1、不能和螃蟹一起吃螃蟹属于高蛋白低脂肪的食物，适量进食可

楸木皮的功效与作用及附方

楸木皮的功效与作用1、清热解毒，散淤消肿。2、用于跌打损伤，骨折，痈疮肿毒，痔瘘，吐逆，咳嗽。3、叶（楸叶）：苦，凉。消肿拔毒，排脓生肌。用于肿疬，瘰疬。4、花：苦，凉。解毒，止痛，生肌。5、果实、种子：苦、凉。清热利尿

白带异常是怎么回事需要检查吗

白带异常怎么回事问:您好，几个月前我还是健康的，可是4月份发现怀孕，由于老公忙于读研究生，我教书，工作也忙，于是药物流产，医生说：第一次流产，吃药一般都能流干净，可是我确是例外，药流后就一直出血，我没管，结果流了一个月，

教你做出好吃的粗杂粮

随着社会经济发展水平的不断提高，人们对食品的要求已不仅仅是果腹充饥，还要求它方便、营养、保健、安全、美味、多样。虽然许多人已认识到五谷杂粮的重要性，但因为杂粮口感较差，制作也费时费力，一般的人对杂粮仍是敬而远之。如何改善

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